Search results
21 paź 2023 · Nyktofobia, czyli fobia przed ciemnością, to stan charakteryzujący się irracjonalnym strachem i lękiem wobec ciemności. Objawy mogą obejmować zarówno reakcje fizyczne, jak i psychologiczne. Leczenie nyktofobii może polegać na terapii behawioralnej, terapii poznawczo-behawioralnej oraz technikach relaksacyjnych.
13 cze 2024 · W niektórych przypadkach, zwłaszcza gdy lęk przed ciemnością jest intensywny i wpływa na codzienne życie, lekarz może zalecić stosowanie leków. Leki te mogą pomóc w redukcji objawów lęku i poprawie jakości snu.
22 lis 2021 · Lęk przed ciemnością, czyli nyktofobia, należy do fobii specyficznych, czyli prostych. Jakie są jego przyczyny i jak się go leczy? Sprawdź w naszym artykule!...
28 sie 2019 · Nyktofobia, czyli lęk przed ciemnością to jedna z fobii specyficznych. Przeczytaj, jakie mogą być przyczyny nyktofobii, sprawdź, jakie są jej objawy, a także dowiedz się, jak można leczyć lęk przed ciemnością.
3 paź 2018 · Lęk przed ciemnością u dzieci najmłodszych najczęściej wywołują wyimaginowane postaci, potwory z bajek itp. U starszych dzieci i u osób dorosłych nyktofobia zyskuje poniekąd racjonalne uzasadnienie – w ciemności mogą czaić się bandyci, niebezpieczne zwierzęta.
9 sty 2024 · Lęk przed ciemnością zaliczamy także do grupy lęków rozwojowych. Są one charakterystyczne dla dzieci w określonej grupie wiekowej. Nie są przejawem zaburzeń, lecz efektem prawidłowo przebiegającego rozwoju. Lęk przed ciemnością, kolorem czarnym i potworami pojawia się od 3. do 10. roku życia.
6 kwi 2022 · Leczenie achluofobii. Osoby, które nie potrafią poradzić sobie ze strachem przed ciemnością powinny skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Współpraca ze specjalistą jest skuteczniejsza niż samodzielne próby pokonania lęku i przynosi szybsze efekty.
