Search results
22 lis 2021 · Lęk przed ciemnością, czyli nyktofobia, należy do fobii specyficznych, czyli prostych. Jakie są jego przyczyny i jak się go leczy? Sprawdź w naszym artykule!...
28 sie 2019 · Nyktofobia, czyli lęk przed ciemnością to jedna z fobii specyficznych. Przeczytaj, jakie mogą być przyczyny nyktofobii, sprawdź, jakie są jej objawy, a także dowiedz się, jak można leczyć lęk przed ciemnością.
2 lip 2024 · Niewłaściwie przepracowany lęk przed ciemnością w okresie dzieciństwa. Genetyczne predyspozycje lękowe. Niektórzy specjaliści w przyczynach upatrują pozostałości po lękach pierwotnych, kiedy nasi przodkowie bali się ciemności, gdzie czekały na nich drapieżniki i nieznane zagrożenia.
15 wrz 2023 · Lęk przed ciemnością to irracjonalny strach przed przebywaniem w ciemnych miejscach. Przyczyny mogą być różne, takie jak traumy, genetyka czy zaburzenia lękowe. Leczenie obejmuje terapię poznawczo-behawioralną, terapię ekspozycyjną i farmakoterapię.
3 paź 2018 · Lęk przed ciemnością hamuje rozwój dziecka, paradoksalnie utrudniając mu zdobywanie doświadczeń, które pozwoliłyby mu oswoić się z przyczyną strachu. Mały nyktofobik może odmawiać wyjścia do kina, wyjazdu na kolonie, a nawet samodzielnego spania.
13 cze 2024 · Przyczyny strachu przed ciemnością są złożone. Ciemność symbolizuje nieznane i niewidoczne zagrożenia, co wprowadza w stan niepewności i lęku. Zrozumienie przyczyn tego strachu może pomóc w lepszym radzeniu sobie z nim oraz w rozpoznawaniu jego wpływu na codzienne życie.
21 paź 2023 · Nyktofobia, czyli fobia przed ciemnością, to stan charakteryzujący się irracjonalnym strachem i lękiem wobec ciemności. Objawy mogą obejmować zarówno reakcje fizyczne, jak i psychologiczne. Leczenie nyktofobii może polegać na terapii behawioralnej, terapii poznawczo-behawioralnej oraz technikach relaksacyjnych.
