Search results
Vsi aktualni SPAR kuponi in popusti zbrani na enem mestu! Kupon presenečenja, 25 % popust, dan za upokojence in še ostale akcije.
The Cooper 1.5 Mile Run/Walk Test is a popular way to check your aerobic fitness and estimate your VO2 max. This calculator will help you understand the test, do it correctly, and use the results to measure your fitness levels.
VO2Max: 1.5 Mile Run. Quickly measure and calculate your VO2Max and cardiovascular capacity. Calculate VO2Max. VO2Max is a measurement of your body’s ability to process a volume of oxygen and is indexed to your body mass.
Finding VO 2max is among the best measures of cardiorespiratory fitness. Each liter of oxygen utilized burns about 5 kcals so the higher the VO 2max, the more energy you will require to exercise meaning you can burn more calories and get better more intense workouts.
Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies m.in. w celach reklamowych, statystycznych i w celu dostosowania naszej strony do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z naszej strony bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.
20 maj 2024 · Po uruchomieniu biegu i przebiegnięciu wybranego dystansu (min. 1 kilometr, max. 10 kilometrów) otrzymasz kupon rabatowy. Pamiętaj, że 1 pełny przebiegnięty kilometr to 5% rabatu (pokonując dystans 10 kilometrów otrzymujesz kupon 50%). Na pokonanie dystansu masz 2 godziny. Czy wszyscy uczestnicy biegu otrzymają kupon?
PDF-1.4 %忏嫌 7 0 obj > endobj xref 7 8 0000000016 00000 n 0000000629 00000 n 0000000737 00000 n 0000001479 00000 n 0000001626 00000 n 0000001739 00000 n 0000002662 00000 n 0000000456 00000 n trailer ]/Prev 294193>> startxref 0 %%EOF 14 0 obj >stream