Search results
29 cze 2023 · W dzisiejszym wpisie omówimy, czym jest koenzym Q10, jak wpływa na nasze zdrowie i co jeść, by zwiększyć jego ilość w diecie. Przyjrzymy się najnowszym badaniom naukowym odnośnie jego roli w prewencji różnych schorzeń.
20 wrz 2023 · Najnowsze obszary badań naukowych - w czym może pomóc koenzym Q10? Migreny. Metaanaliza z 2021 roku miała na celu ocenić wpływ koenzymu Q10 na migreny u dorosłych. Analiza uwzględniła 371 uczestników z sześciu badań kontrolowanych placebo.
22 sty 2021 · Koenzym Q10 ma właściwości antyoksydacyjne: wiążąc wolne rodniki tlenowe, zapobiega peroksydacji lipidów, uszkodzeniom białek i DNA. Co ważne, w ten sposób działa tylko forma zredukowana związku, czyli ubichinol.
27 maj 2021 · Koenzym q10 - na co działa? zapobiega rozwojowi chorób serca, poprzez właściwości przeciwutleniające, a także zapobiega nadmiernej produkcji cholesterolu, która mogłaby prowadzić do rozwoju miażdżycy,
Koenzym Q10 wspiera redukcję masy ciała. Otyłość sprzyja powstawaniu chorób takich jak np. nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, cukrzyca typu 2. czy miażdżyca, ale nie tylko. Zbyt wysoka masa ciała wpływa niekorzystnie na układ kostno-stawowy, oddechowy, a niekiedy również na płodność.
Wśród korzyści wynikających z suplementowania koenzymu Q10 można wymienić redukcję poziomu glukozy na czczo oraz insuliny na czczo, zmniejszenie wartości hemoglobiny glikowanej (informującej o średnim poziomie glikemii z ostatnich 3 miesięcy), a także poprawę insulinowrażliwości.
2 kwi 2024 · Koenzym Q10 – na co pomaga? dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym koenzym Q10 skutecznie pomaga chronić serce , ponadto poprzez ograniczanie nadmiernej produkcji cholesterolu pomaga w dużym stopniu zapobiegać miażdżycy,
