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Según estudios, beber té de canela es bueno para estimular la pérdida de peso. Sin embargo, si se consume en exceso puede ocasionar problemas de hemorragia o empeorar enfermedades hepáticas. La canela contiene un activo llamado cinamaldehído que previene el crecimiento de algunas bacterias.
Entre los beneficios que se atribuyen al consumo regular de té de canela se encuentran la mejora en la digestión, el control del azúcar en la sangre, la reducción del colesterol y la estimulación del sistema inmunológico.
La mayoría de los estudios observaron beneficios cuando las personas tomaban dosis concentradas que iban de 120 mg a 6 gramos de canela en polvo. Sin embargo, hay pruebas de que el té de canela también puede ofrecer beneficios en la reducción del azúcar en sangre.
El té de canela es una bebida que ayuda a mejorar la salud del corazón, también aporta nutrientes para reducir la inflamación, facilitar la pérdida de peso y sirve para tratar los cólicos...
Al ser una rica fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1, la lista de beneficios de la canela para el organismo es larga y podemos echar mano de ella en tés e infusiones para mejorar nuestra salud y bienestar.
27 gru 2021 · El té de canela alivia la tos y los dolores de garganta. Es carminativo, por lo que evita la formación de gases. Ayuda a reducir las nauseas y el mareo. Estimula la salivación y la secreción de jugos gástricos, al mismo tiempo que protege el estómago. Mejora la salud del aparato digestivo.
La canela tiene grandes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan de forma directa a mejorar la salud de pacientes con diabetes y problemas cardiovasculares.
