Search results
Kiwi to owoc, który posiada liczne właściwości, m.in. przeczyszczające, odchudzające, a także odżywcze, dzięki czemu znalazł zastosowanie w kosmetyce. Jednak nie wszystkie osoby mogą ...
Zapraszam na mojego bloga http://ankagotuje.pl Link do wpisu na blogu: http://ankagotuje.pl/kiwi/
Dowiesz się z niej wielu ciekawych informacji o tych pysznym owocu, jego zdrowotnych właściwościach i jak wyc... 7 część naszego poradnika poświęcona jest kiwi.
11 paź 2022 · 61 kalorii, 0,5 g tłuszczu, 3 mg sodu, 15 g węglowodanów, 9 g cukru, 3 g błonnika pokarmowego, 1,1 g białka. Owoce kiwi są dobrze znane ze swojej wysokiej zawartości witaminy C – 53 mg w kiwi – więcej niż w tej samej ilości pomarańczy.
2 lut 2024 · Ze względu na dużą gęstość odżywczą i korzyści zdrowotne owoce kiwi nie mają sobie równych. Wszystkie odmiany są wyjątkowo bogate w witaminę C. Poniżej umieściłam tabelę, w której porównałam kaloryczność i zawartość witamin, potasu i błonnika w owocach kiwi, minikiwi, banana i jabłka.
13 lut 2022 · 1 sztuka kiwi (70 g) dostarcza 42 kcal. Kiwi cechuje się niskim indeksem (IG) i ładunkiem glikemicznym (ŁG) Wartość indeksu glikemicznego kiwi wynosi 53 (IG = 53) .
6 maj 2023 · Ile kcal ma 1 kiwi i ile waży. Średnio jedno kiwi waży około 75 gramów, a w nim znajduje się około 45 kcal. To oznacza, że kiwi jest doskonałym wyborem dla osób dbających o swoją sylwetkę, ponieważ dostarcza niewielu kalorii, ale jednocześnie zawiera wiele wartości odżywczych.
