Reklama
powiązane z: kiwi owoc kcal calculator app downloadCalorie counter app. Overall wellness. Take an easy test! Psychology-based approach. Build healthy habits. New mindset. Achieve natural weight loss.
Search results
16 wrz 2024 · Średniej wielkości owoc kiwi ma około 42-61 kalorii, w zależności od jego wielkości i dojrzałości. To stosunkowo niewiele, co czyni kiwi owocem idealnym dla osób, które chcą utrzymać dotychczasową wagę lub schudnąć.
13 lut 2022 · 1 sztuka kiwi (70 g) dostarcza 42 kcal. Kiwi cechuje się niskim indeksem (IG) i ładunkiem glikemicznym (ŁG) Wartość indeksu glikemicznego kiwi wynosi 53 (IG = 53) .
Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa. Pobierz FoodPal za darmo: Kiwi (żółty, złoty) - Tabela wartości odżywczych: Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych. Rozkład makroskładników: Żywność Kiwi (żółty, złoty) składa się z następujących makroskładników.
Dzięki zawartości błonnika i pozytywnemu wpływowi na przemianę materii, kiwi można włączyć do diety odchudzającej, tym bardziej że jest niskokaloryczne (61 kcal/100 g). To ci się przyda Wybieraj owoce twarde i pozbawione przebarwień.
11 paź 2022 · 61 kalorii, 0,5 g tłuszczu, 3 mg sodu, 15 g węglowodanów, 9 g cukru, 3 g błonnika pokarmowego, 1,1 g białka. Owoce kiwi są dobrze znane ze swojej wysokiej zawartości witaminy C – 53 mg w kiwi – więcej niż w tej samej ilości pomarańczy.
Kiwi to owoc charakteryzujący się małą wartością energetyczną (15 kcal na 100g kiwi). Zawiera on duże ilości witaminy C, przewyższając nieznacznie jej zawartość w owocach cytrusowych. Owoce kiwi wyróżnia także stosunkowo duża zawartość potasu .
Ile kalorii jest w 100 g kiwi? Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g kiwi oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
Reklama
powiązane z: kiwi owoc kcal calculator app downloadCalorie counter app. Overall wellness. Take an easy test! Psychology-based approach. Build healthy habits. New mindset. Achieve natural weight loss.
