Search results
Nước ép cam được coi như "người bạn tốt" giúp bạn duy trì và bảo vệ trái tim khỏe mạnh. Nước cam có thể điều hòa hoạt động của hệ tuần hoàn, hỗ trợ máu lưu thông hiệu quả nhờ làm tăng nồng độ cholesterol HDL, đồng thời giảm cholesterol LDL xấu. Tính kháng viêm ...
4 cze 2020 · Nhiều người khi muốn bổ sung vitamin C thường nghĩ tới nước cam nhưng thực tế, cam hay chanh không phải trái cây giàu vitamin C nhất. Một chén ớt chuông đỏ sống xắt nhỏ (có kích thước bằng một quả bóng tennis) chứa 200 đến 300 miligam vitamin C, nhiều hơn khoảng 100 cốc nước cam.
3 sty 2024 · Nước cam là loại nước ép trái cây phổ biến và được sử dụng rộng rãi nhất thế giới. Uống nước cam hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm sáng da nhưng cũng có thể tăng nguy cơ tăng cân và tiểu đường.
10 lis 2024 · Không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, kali, nước cam còn có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận. Một ly nước cam trong bữa sáng cung cấp lượng vitamin C cần thiết cho bạn cả ngày. Vitamin C là chất chống oxy hóa quan trọng hỗ trợ hệ miễn dịch của con người.
10 gru 2019 · Nước cam có chứa flavonoid có lợi cho sức khỏe và là một nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa hesperidin. Đồng thời trong nước cam có chứa nhiều vitamin C, có tác dụng tăng cường đề kháng, chống mệt mỏi.
23 paź 2020 · Khi nhắc đến lợi ích của cam, nhiều người chỉ nghĩ ngay đến việc cung cấp vitamin C. Tuy nhiên thực tế trái cây họ cam quýt còn có những lợi ích sức khoẻ bất ngờ như cung cấp chất xơ và là chất chống oxy hoá lý tưởng. 1. Cam cung cấp nhiều nước. Một quả cam vừa cung cấp khoảng nửa cốc nước cho cơ thể.
24 lip 2004 · Từ bài Bát Đoạn Cẩm nguyên gốc, các "đại sư" khí công của Sở Thể dục thể thao Bắc Kinh nghiên cứu chuyển thể ra bài tập quốc tế đơn giản gồm 8 động tác luyện khí ở gân cân cơ, giúp làm thông các kỳ kinh bát mạch trong cơ thể, gia tăng khí lực, đạt đến sự trường thọ không bệnh tật.
