Search results
Kalkulator PPM umożliwia obliczenie podstawowej przemiany materii 2 metodami: ze wzoru Harisa i Benedicta; metoda Mifflina.
Kalkulator PPM i CPM to narzędzie pozwalające szybko i łatwo obliczyć Twoje Podstawową Przemianę Materii (PPM) oraz Całkowitą Przemianę Materii (CPM). Te dwie wartości są kluczowe dla zrozumienia Twojego zapotrzebowania kalorycznego oraz określenia optymalnej diety.
Można też skorzystać ze wzoru i wyliczyć tę wartość ręcznie. Zostało opracowanych kilka metod na wyliczenie podstawowej przemiany materii. To dwóch najbardziej popularnych i dokładnych zalicza się wzór na PPM opracowany przez Harissa-Benedicta oraz Miffilna.
Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Harrisa-Benedicta. Wzór Benedicta-Harrisa pozwala określić podstawową przemianę materii. Podstawową przemianą materii, zwaną w skrócie PPM lub z ang.
Kalkulator Podstawowej Przemiany Materii (PPM) pozwala obliczyć ilość energii, która jest potrzebna do poprawnego funkcjonowania całego organizmu w całkowicie „sterylnych” warunkach, czyli podczas całkowitego odpoczynku fizycznego oraz psychicznego, na czczo oraz w umiarkowanym klimacie.
Wzór Mifflina służy do obliczenia podstawowej przemiany materii - PPM. Podstawową przemianą materii ( w skrócie PPM lub BMR z ang. basal metabolic rate) nazywamy najniższy poziom zapotrzebowania energetycznego umożliwiający zachowanie podstawowych funckji w optymalnych warunkach bytowych.
2 dni temu · Kalkulator Podstawowej Przemiany Materii (PPM) - czyli Basal Metabolic Rate pozwala obliczyć taką ilość energii, jaką należy dostarczyć organizmowi, aby zapewnić prawidłowe działanie narządów wewnętrznych w warunkach zupełnego spokoju zarówno fizycznego jak i psychicznego, na czczo oraz w optymalnym klimacie.
