Search results
Cześć, zapraszam na mój debiutancki materiał, w którym opowiem wam w skrócie jakie czynniki wpływają na wyliczenie składki OC dla waszego pojazdu.O mnie :Naz...
Osiągnij lepszą wagę, wymarzoną sylwetkę i doskonałe samopoczucie pod okiem naszych dietetyków online. 🥦Centrum Respo to miejsce, gdzie codziennie rozprawia...
Chcesz poznać swoją podstawową przemianę materii (PPM) wyrażoną w kcal? Używając kalkulatora PPM uzyskasz wynik liczony aż 2 metodami!
W Respo wierzymy, że odchudzanie powinno być smaczne, proste i przyjemne. Dlatego mówimy stop toksycznym dietom! Raport „Zmierzch Toksycznej Kultury Dietetyc...
Kalkulator PPM i CPM to narzędzie pozwalające szybko i łatwo obliczyć Twoje Podstawową Przemianę Materii (PPM) oraz Całkowitą Przemianę Materii (CPM). Te dwie wartości są kluczowe dla zrozumienia Twojego zapotrzebowania kalorycznego oraz określenia optymalnej diety.
Wystarczy, że zamiast docelowo włączonej opcji „PPM Kalkulator” wybierzesz „CPM Kalkulator”. Ile kalorii jeść na diecie? Znasz już swoją podstawową przemianę materii, potrafisz określić współczynnik aktywności fizycznej i obliczyć całkowitą przemianę materii.
11 paź 2023 · Kalkulator PPM. Oto kalkulator podstawowej przemiany materii: Płeć. Masa ciała (kg) Wiek. Wzrost (cm) OBLICZ. Jak zwiększyć podstawową przemianę materii PPM? Oto kilka sposobów na zwiększenie PPM: Ćwiczenia siłowe. Zwiększenie poziomu aktywności fizycznej. Spożywanie regularnych posiłków.
