Yahoo Poland Wyszukiwanie w Internecie

Search results

  1. Kalkulator PPM i CPM to narzędzie pozwalające szybko i łatwo obliczyć Twoje Podstawową Przemianę Materii (PPM) oraz Całkowitą Przemianę Materii (CPM). Te dwie wartości są kluczowe dla zrozumienia Twojego zapotrzebowania kalorycznego oraz określenia optymalnej diety.

  2. Wystarczy, że zamiast docelowo włączonej opcji „PPM Kalkulator” wybierzesz „CPM Kalkulator”. Ile kalorii jeść na diecie? Znasz już swoją podstawową przemianę materii, potrafisz określić współczynnik aktywności fizycznej i obliczyć całkowitą przemianę materii.

  3. Kalkulator PPM umożliwia obliczenie podstawowej przemiany materii 2 metodami: ze wzoru Harisa i Benedicta; metoda Mifflina.

  4. Wzór Benedicta-Harrisa pozwala określić podstawową przemianę materii. Podstawową przemianą materii, zwaną w skrócie PPM lub z ang. BMR nazywamy taki poziom zapotrzebowania na energię, któy wystarcza człowiekowi na zachownie podstawowych funkcji życiowych.

  5. 5 paź 2024 · Oblicz swoją podstawową przemianę materii (PPM) za pomocą naszego kalkulatora online. Poznaj swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne.

  6. Oblicz swoje BMI (body mass index), WHR (waist-hip ratio), PPM (podstawową przemianę materii) i CPM (całkowitą przemianę materii).

  7. Kalkulator Podstawowej Przemiany Materii (PPM) pozwala obliczyć ilość energii, która jest potrzebna do poprawnego funkcjonowania całego organizmu w całkowicie „sterylnych” warunkach, czyli podczas całkowitego odpoczynku fizycznego oraz psychicznego, na czczo oraz w umiarkowanym klimacie.

  1. Ludzie szukają również