Search results
27 paź 2023 · Chce zmienić na 11-51 tył i 32T(prawdopodobnie) na przodzie. Wszystko pięknie wyliczone za pomocą kalkulatora: http://www.gear-calculator.com/?GR=DERS&KB=26,36&RZ=11,13,15,18,21,24,28,32,37,42&UF=2328&TF=90&SL=2.6&UN=KMH&DV=speed&GR2=DERS&KB2=32&RZ2=11,13,15,18,21,24,28,33,39,45,51&UF2=2328
Kalkulator spalania kalorii na rowerze. Jazda na rowerze górskim to sport o dużym zapotrzebowaniu energetycznym, średnio rowerzysta górski spali od 600 do 900 kalorii w 60 minutach jazdy i od 40 do 60 kalorii na kilometr, w zależności od masy ciała zawodnika.
Zmień swój telefon z Androidem w kalkulator rowerowy, który przenosi jazdę na rowerze na zupełnie nowy poziom! Wraz z poprawą rytmu będziesz stawał się bardziej wydajny, mniej się męczyłeś i...
Nasz kalkulator mocy wytwarzanej na rowerze jest narzędziem przeznaczonym dla wszystkich pasjonatów kolarstwa. Z jego pomocą możesz zbadać zależność między wytwarzaną mocą a różnymi parametrami, takimi jak prędkość, pozycja na rowerze, nachylenie trasy lub rodzaj nawierzchni.
6 lis 2018 · Jazda na rowerze z umiarkowaną prędkością 20 km/h pozwala na spalenie 563 kcal na godzinę. Ta różnica rośnie przy zwiększonej intensywności jazdy. Szybki marsz z prędkością 6,5 km/h spala na godzinę 352 kcal, zaś szybka jazda na rowerze z prędkością 30 km/h – 844 kcal.
28 lut 2020 · Sezon rowerowy za pasem, zatem wyciągaj rower z piwnicy wykonaj prosty test wymieniony w artykule, dokonaj konserwacji podzespołów rowerowych w tym tak ważnych przerzutek i ruszaj w trasę oraz na wydarzenia rowerowe, które znajdziesz na Decathlon GO.
22 gru 2021 · Jazda na rowerze jest najczęściej aktywnością o mieszanej intensywności, więc aby spełnić zalecenia WHO, trzeba spędzić na rowerze około 2–4 godzin tygodniowo. Tyle wystarczy, żeby odczuć podstawowe korzyści sercowo-naczyniowe i metaboliczne, jakie gwarantują ćwiczenia aerobowe.
