Search results
Wszystko na luźno ale trzeba się trzymać kilku zasad i pierwsze co musisz zrobić to zdobyć wiedzę, żeby wiedzieć jak działać 😊 Wiedzę zdobędziesz subskrybując mój kanał i ...
🟥 Bezpłatne video o skutecznej diecie - https://dietapokarowski.gr8.com/🟫 Jak schudnąć trwale (darmowy kurs) - https://jakschudnac.gr8.com/🟨 Bezpłatny por...
Wypełniając pola w naszym kalkulatorze dotyczące wieku, płci, wzrostu, wagi – obliczysz swoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, czyli dokładnie taką ilość kalorii potrzebuje Twój organizm do np. oddychania, poruszania się czy trawienia.
24 paź 2019 · W dzisiejszym filmie pokażę Wam kilka patentów, które pomagają mi monitorować liczbę kalorii w mojej diecie. 🥰 ...more. Jak liczę kalorie? Liczenie kalorii i kontrolowanie ich w naszej ...
Ten kalkulator określa dzienną ilość kalorii potrzebną do osiągnięcia pożądanego tempa utraty wagi. Uwzględnia twoją podstawową przemianę materii i poziom aktywności, aby stworzyć spersonalizowany plan deficytu kalorii.
Kalkulator uwzględnia Twój wiek, płeć, wagę, wzrost, aktywność fizyczną i cel. Na podstawie tych danych wyznacza Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne oraz sugerowaną ilość kalorii, którą warto spożywać, aby osiągnąć swój cel utraty wagi.
Kalkulator BMR określa dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla osoby w spoczynku, po 12-godzinnej przerwie od ostatniego posiłku i aktywności fizycznej, w warunkach komfortu psychicznego i cieplnego (w temperaturze około 24℃).
