Search results
Warto znać odpowiedź na to pytanie, aby móc sprawnie poruszać się w świecie zdrowego odżywiania. A Ty wiesz, ile kalorii potrzebu... Czy kalorie mają znaczenie?
24 paź 2019 · 2K. 76K views 4 years ago. Jak liczę kalorie? Liczenie kalorii i kontrolowanie ich w naszej diecie wydaje się być bardzo skomplikowane i trudne, podczas gdy... to wcale nie jest taka filozofia! W...
21 lip 2019 · W filmie przedstawiam jak można ugryźć temat liczenia kalorii od podstaw, bez popadania w obłęd i pokazuję, że nie jest to umiejętność należąca do kategorii ...
Wypełniając pola w naszym kalkulatorze dotyczące wieku, płci, wzrostu, wagi – obliczysz swoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, czyli dokładnie taką ilość kalorii potrzebuje Twój organizm do np. oddychania, poruszania się czy trawienia.
Skorzystaj z mojego prostego kalkulatora! Oblicz dzienną ilość kalorii dla siebie. Jak to działa? Kalkulator uwzględnia Twój wiek, płeć, wagę, wzrost, aktywność fizyczną i cel. Na podstawie tych danych wyznacza Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne oraz sugerowaną ilość kalorii, którą warto spożywać, aby osiągnąć swój ...
Ten kalkulator określa dzienną ilość kalorii potrzebną do osiągnięcia pożądanego tempa utraty wagi. Uwzględnia twoją podstawową przemianę materii i poziom aktywności, aby stworzyć spersonalizowany plan deficytu kalorii.
26 lip 2018 · Kalkulator kalorii online to narzędzie, które pozwala określić jakie jest nasze dzienne zapotrzebowanie kaloryczne w oparciu o różne indywidualne czynniki, w tym naszą aktualną masę ciała czy zakres uprawianej aktywności treningowej.
