Search results
Pewnie chociaż raz w życiu liczyłaś Swoje zapotrzebowanie energetyczne kalkulatorem kalorii.Teoretycznie wszystko się w nich niby zgadza. A praktycznie co ka...
Wiele osób ma problem z wyborem współczynnika aktywności podczas obliczenia zapotrzebowania kalorycznego. Ten film wyjaśnia jak to zrobić.🤝 Dołącz do mojego...
Wypełniając pola w naszym kalkulatorze dotyczące wieku, płci, wzrostu, wagi – obliczysz swoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, czyli dokładnie taką ilość kalorii potrzebuje Twój organizm do np. oddychania, poruszania się czy trawienia.
9 lut 2024 · 29K views 9 years ago. Dziennik Kalorii pomoże Ci zaplanować zdrową, niskokaloryczną dietę oraz podpowie Ci jak osiągnąć wymarzoną przez Ciebie wagę. Więcej na temat Dziennika Kalorii dowiesz...
Jeśli zastanawiasz się, ile kalorii w ciągu dnia potrzebujesz, aby utrzymać aktualną masę ciała, możesz skorzystać z naszego przelicznika kalorii lub obliczyć PPM samodzielnie na podstawie jednego z dwóch wzorów - Mifflina lub Harrisa-Benedicta.
Przejmij kontrolę nad swoją dietą dzięki naszemu dokładnemu kalkulatorowi kalorii. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne w kilka sekund.
Kalkulator Kroków na Kalorie. Oblicz szacowaną ilość kalorii potrzebną do schudnięcia, utrzymania wagi, lub przytycia, w zależności od wprowadzonego wzrostu, wagi, płci, wieku, oraz stopnia aktywności fizycznej.
