Search results
28 kwi 2022 · Idealna do wykonania o poranku (ale śmiało możesz z niej korzystać o każdej innej porze dnia!) Ta sekwencja w łagodny sposób rozrusza Twoje ciało, dzięki czemu poczujesz się lepiej ...
Joga o poranku to doskonały pomysł na rozpoczęcie dnia. Nasze ciało potrzebuje pobudzenia i energii, żeby mierzyć się z nowymi wyzwaniami.Poranna joga pomoże...
Czujesz napięcie w ciele, ale nie wiesz, jak się go pozbyć? Ta prosta sesja jogi to idealne rozwiązanie dla początkujących i osób, które szukają szybkiego sp...
Namaste yogis,Dziś zapraszam Cię do 20-minutowej praktyki jogi na codzień. To chwila przyjemności i rozruszania całego ciała. Pamiętaj żeby praktykować w zgo...
cześć yoga people 🌞 dzisiejsza praktyka sprawdzi się idealnie dla osób początkujących. Popłyniemy sobie w wolnym flow przez kilka najważniejszych asan. znaj...
30 sie 2021 · Godzinna praktyka jogi dla początkujących. Łagodna praktyka, która zaprzyjaźni twoje ciało z podstawowymi asanami i pomoże Ci zadomowić się na macie na dłuże...
1 lut 2020 · Joga to gwarancja szczęśliwego życia, zdrowego ciała i umiejętności zwolnienia w pędzącym wokół nas świecie. Praktykując jogę mamy szansę na czasowe oderwani...
