Search results
28 kwi 2022 · Przed Tobą krótka praktyka w łagodnym stylu. Idealna do wykonania o poranku (ale śmiało możesz z niej korzystać o każdej innej porze dnia!) Ta sekwencja w łagodny sposób rozrusza Twoje ...
Muzyka & Relaks Muzyka do Zasypiania Muzyka do Ćwiczeń Kojąca Muzykahttps://youtu.be/WEjdE8qZzpQ?si=3iKh3DEX_wX33A90Tło muzyczne jest ważnym elementem podcza...
Poszukujesz Playlisty, którą wykorzystasz do medytacji lub porannego joggingu? No to masz!
#joga #relaksacja #wizualizacja Praktyka Joga Nidry inaczej zwana jogą snu. Przygotuj sobie komfortowe miejsce, koc, skarpetki i zanurz się z nami w tę cudow...
Mam na imię Magdalena i witam Cię na moim jogowym kanale, na którym znajdziesz sesje jogi dla każdego poziomu zaawansowania. Moim celem jest pokazanie, że jeśli tylko chcesz, to joga i ...
cześć yoga people 🌞 dzisiejsza praktyka sprawdzi się idealnie dla osób początkujących. Popłyniemy sobie w wolnym flow przez kilka najważniejszych asan. znaj...
Dzisiaj łagodna sesja rozciągająca i wzmacniająca tułów, ramiona i okolice bioder. Jeśli chcesz samodzielnie praktykować bezpieczną jogę dla seniorów, polecam swoją książkę „Joga ...