Search results
28 kwi 2022 · Przed Tobą krótka praktyka w łagodnym stylu. Idealna do wykonania o poranku (ale śmiało możesz z niej korzystać o każdej innej porze dnia!) Ta sekwencja w łagodny sposób rozrusza Twoje ...
Joga o poranku to doskonały pomysł na rozpoczęcie dnia. Nasze ciało potrzebuje pobudzenia i energii, żeby mierzyć się z nowymi wyzwaniami.Poranna joga pomoże...
#joga #relaksacja #wizualizacja Praktyka Joga Nidry inaczej zwana jogą snu. Przygotuj sobie komfortowe miejsce, koc, skarpetki i zanurz się z nami w tę cudow...
Mam na imię Magdalena i witam Cię na moim jogowym kanale, na którym znajdziesz sesje jogi dla każdego poziomu zaawansowania. Moim celem jest pokazanie, że jeśli tylko chcesz, to joga i ...
Zapraszam na szybką, przyjemną i prostą praktykę jogi kundalini, która podnosi energię. ️ Pełne wersje praktyk znajdziesz w Sat Nam Klub: https://satnamklub....
cześć yoga people 🌞 dzisiejsza praktyka sprawdzi się idealnie dla osób początkujących. Popłyniemy sobie w wolnym flow przez kilka najważniejszych asan. znaj...
Na tym kanale: - możesz ćwiczyć z gotowymi sesjami jogi opisanymi pod względem intensywności - znajdziesz filmy dotyczące technicznych aspektów wykonywania asan - poznasz techniki ...
