Search results
28 kwi 2022 · Przed Tobą krótka praktyka w łagodnym stylu. Idealna do wykonania o poranku (ale śmiało możesz z niej korzystać o każdej innej porze dnia!) Ta sekwencja w łagodny sposób rozrusza Twoje ...
Joga o poranku to doskonały pomysł na rozpoczęcie dnia. Nasze ciało potrzebuje pobudzenia i energii, żeby mierzyć się z nowymi wyzwaniami.Poranna joga pomoże...
Mam na imię Magdalena i witam Cię na moim jogowym kanale, na którym znajdziesz sesje jogi dla każdego poziomu zaawansowania. Moim celem jest pokazanie, że jeśli tylko chcesz, to joga i ...
cześć yoga people 🌞 dzisiejsza praktyka sprawdzi się idealnie dla osób początkujących. Popłyniemy sobie w wolnym flow przez kilka najważniejszych asan. znaj...
Namaste yogis,Dziś zapraszam Cię do 20-minutowej praktyki jogi na codzień. To chwila przyjemności i rozruszania całego ciała. Pamiętaj żeby praktykować w zgo...
Dzisiaj łagodna sesja rozciągająca i wzmacniająca tułów, ramiona i okolice bioder. Jeśli chcesz samodzielnie praktykować bezpieczną jogę dla seniorów, polecam swoją książkę „Joga ...
3 sty 2024 · JOGA NA KAŻDY DZIEŃ, ŻEBY POCZUĆ SIĘ DOBRZE 😌 *25-minutowa praktyka jogi z Damaris 🧘♀️* - YouTube. Damaris Pośpiech-Grzyb. 7.61K subscribers. Subscribed. 35. 668 views 1 day ago. Podaruj...