Search results
28 kwi 2022 · Przed Tobą krótka praktyka w łagodnym stylu. Idealna do wykonania o poranku (ale śmiało możesz z niej korzystać o każdej innej porze dnia!) Ta sekwencja w łagodny sposób rozrusza Twoje ...
Seria filmów, służąca jako wstęp do naszych intensywniejszych praktyk. W filmach staramy się dokładnie tłumaczyć technikę wykonywania asan oraz całych sekwen...
1 lut 2020 · Joga to gwarancja szczęśliwego życia, zdrowego ciała i umiejętności zwolnienia w pędzącym wokół nas świecie. Praktykując jogę mamy szansę na czasowe oderwani...
Joga dla początkujących sesja 1. Nauka jogi od podstaw. Kurs 16 lekcji obejmuje naukę podstawowych asan (pozycji jogi), demonstrację i dokładne wytłumaczenie techniki wykonywania asan ...
Harmonogram spotkań 📺📆 1. Siedzące skłony • Joga dla Początkujących ★ Lekcja 1... 2. Malasana, czyli pozycja girlandy • Joga dla Początkujących ★ Lekcja 2... 3. Janu Sirsasana, pozycja pół...
Hej!W tym filmie dowiesz się fundamentalnych i praktycznych jogowych wskazówek, jak wykonać 9 kluczowych pozycji jogi. Ten film jest idealny dla osób, które ...
Joga o poranku to doskonały pomysł na rozpoczęcie dnia. Nasze ciało potrzebuje pobudzenia i energii, żeby mierzyć się z nowymi wyzwaniami.Poranna joga pomoże...
