Search results
Popłyniemy sobie w wolnym flow przez kilka najważniejszych asan. znaj... cześć yoga people 🌞 dzisiejsza praktyka sprawdzi się idealnie dla osób początkujących.
Przeczytaj jak można to zrobić: https://yogahome.pl/wsparcie/ ______________________________________________ NASZE KURSY ONLINE: ️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących https://yogahome...
1 lut 2020 · Joga to gwarancja szczęśliwego życia, zdrowego ciała i umiejętności zwolnienia w pędzącym wokół nas świecie. Praktykując jogę mamy szansę na czasowe oderwani...
Na szczęście YouTube to skarbnica niesamowitych (i darmowych!) treningów — w tym ćwiczeń jogi. Zebraliśmy 16 naszych ulubionych superefektywnych filmów. Z opcjami od szybkich sesji po te, które koncentrują się na relaksacji, po te, które koncentrują się na określonych obszarach, z pewnością znajdzie się taka, która działa ...
Przewodnik po praktyce jogi. Chcesz ćwiczyć jogę w domu ale nie wiesz jak zacząć? Próbujesz, ale nie idzie ci najlepiej? Skorzystaj się z naszego poradnika. Znajdziesz tu dokładne wskazówki, które pomogą Ci, zarówno postawić pierwsze kroki na macie, jak i rozwinąć Twoje umiejętności.
Jak ćwiczyć w domu? To temat, który powraca jak bumerang. Już wiesz, że dobrze jest ćwiczyć w domu, poczułaś/eś na sobie, że joga lub inny domowy trening pomoga ci poczuć się dobrze, może nawet udało ci się dzięki temu pozbyć się bólu, gorszego samopoczucia.
10 lut 2023 · Joga w domu, zaczynamy! Odpowiedź powinna Wam się spodobać, bo praktyka jogi nie wymaga od nas żadnych specjalistycznych sprzętów i spokojnie możemy jogować w zaciszu własnego domu. Wystarczy ubrać się w coś wygodnego, znaleźć trochę przestrzeni, zrobić odpowiedni nastrój i można zaczynać.
