Search results
17 sty 2021 · Netflix i joga? To pewnie nie jest idealne połączenie, ale jogin też może znaleźć coś ciekawego dla siebie na tej platformie. Trafimy tu na kilka filmów o jodze, medytacji i ajurwedzie, a także produkcje o kontrowersyjnych guru, Bikramie i Osho.
17 mar 2020 · Joga dla początkujących w domu – to odpowiedź na pytanie jak zacząć ćwiczyć jogę. Dzisiaj lekcja 4, czyli pełna lekcja trwająca 60 minut. Znajdziesz tyle czasu dla siebie? 🙂 Joga w domu to spokojna praktyka którą możesz wykonać nawet jeżeli z jogą nigdy nie miałeś nic do czynienia :).
W Szkole Jogi w Domu dostępnych jest ponad 500 lekcji i wykładów z obszarów jogi, medytacji, jogi nidry i relaksacji, a dodatkowych materiałów i kolejnych porcji wiedzy wciąż przybywa! Jeśli lubisz dłuższe formy, w Szkole Jogi w Domu czeka na Ciebie e‑book.
Zapisz się na darmowy webinar. Rozpocznij praktykę. Platforma Szkoły Jogi w Domu. Mój PODCAST na YouTube. Mój PODCAST na Spotify. Kurs Nauczycielski Jogi- RYT 200 -Yoga Alliance. Przewodnik Astrologiczny. E-book „CZAKRY – źródła Twojej mocy”.
Jak ćwiczyć w domu? To temat, który powraca jak bumerang. Już wiesz, że dobrze jest ćwiczyć w domu, poczułaś/eś na sobie, że joga lub inny domowy trening pomoga ci poczuć się dobrze, może nawet udało ci się dzięki temu pozbyć się bólu, gorszego samopoczucia.
Przewodnik po praktyce jogi. Chcesz ćwiczyć jogę w domu ale nie wiesz jak zacząć? Próbujesz, ale nie idzie ci najlepiej? Skorzystaj się z naszego poradnika. Znajdziesz tu dokładne wskazówki, które pomogą Ci, zarówno postawić pierwsze kroki na macie, jak i rozwinąć Twoje umiejętności.
22 maj 2024 · Praktykowanie jogi w zaciszu własnego domu może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa kondycji, zdrowia i samopoczucia. W tym artykule dowiesz się, jak rozpocząć przygodę z jogą, jakie akcesoria będą Ci potrzebne oraz poznasz podstawowe asany, które możesz wykonywać w domowych warunkach.
