Search results
13 sie 2023 · Piękni Ludzie 🧡 Zapraszam Was na praktykę wyciszającą zawierającą w sobie Oddech dla Spokoju oraz rozruszanie i uspokojenie naszego ciała. Idealna joga po c...
Z ogromnym uradowaniem podsyłam wam kolejną dłuższą praktykę. Poziom dla średnio zaawansowanych, choć sekwencje są nieśpieszne i prowadzone powolnym oddechem. Jeśli jesteś silnym ...
Joga wyciszająca to praktyka na stres, która złagodzi napięcia nie tylko w ciele, ale i w umyśle. To joga, która będzie odpowiednia zarówno dla początkującyc...
Zaplanuj sekwencje jogi, korzystając z biblioteki ponad 100 podstawowych pozycji jogi. Dalsze pozycje filtrów oparte na stylu jogi, czakrach, mięśniach, motywie, meridianach, poziomie, pozycji ciała i wielu, wielu innych!
Zaplanuj sekwencje jogi, korzystając z biblioteki ponad 2400 podstawowych pozycji jogi. Dalsze pozycje filtrów oparte na stylu jogi, czakrach, mięśniach, motywie, meridianach, poziomie, pozycji ciała i wielu, wielu innych!
Jest tak wiele powody do jogi serca, ale czasami trudno jest opisać zajęcia w napiętym harmonogramie. Nie wspominając o tym, jak szybko koszty mogą się sumować. Na szczęście YouTube to skarbnica niesamowitych (i darmowych!) treningów — w tym ćwiczeń jogi. Zebraliśmy 16 naszych ulubionych superefektywnych filmów.
Poszukujesz Playlisty, którą wykorzystasz do medytacji lub porannego joggingu? No to masz!