Search results
Jestem psychologiem, dyplomowanym nauczycielem jogi metodą B.K.S. Iyengara oraz absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi.
SŪTRA - KLASYCZNA JOGA i MEDYTACJA Więcej na temat tej praktyki znajdziesz na https://www.sutrajoga.pl/prosta-medytacja -----...
cześć yoga people 🌞 dzisiejsza praktyka sprawdzi się idealnie dla osób początkujących. Popłyniemy sobie w wolnym flow przez kilka najważniejszych asan. znaj...
Praktyka jogi pozwala nam na wyciszenie umysłu, rozluźnienie, rozruszanie i wzmocnienie ciała. Poprzez asany, czyli jogowe pozycje buduje świadomość ciała, uczy nas słuchać go i lepiej rozumieć....
14 paź 2016 · W ciągu najbliższego tygodnia wygospodaruj przynajmniej dwie minuty na łagodną praktykę asan bądź oddechu. Wybierz dowolną, najdogodniejszą dla Ciebie porę i daj sobie chwilę na jogę ...
30 sie 2021 · Godzinna praktyka jogi dla początkujących. Łagodna praktyka, która zaprzyjaźni twoje ciało z podstawowymi asanami i pomoże Ci zadomowić się na macie na dłuże...
️ SUBSKRYBUJ kanał: https://www.youtube.com/user/trenerkaINFO ️ Obserwuj na Instagramie: https://www.instagram.com/joga.zelazo/ ️ Dołącz do grupy: https://w...
