Search results
Joga na Dobry Dzień to idealna sekwencja na rozpoczęcie dnia, gdy ciało jest jeszcze sztywne, a umysł zaspany. Potrzebujemy się poprzeciągać, rozruszać i obudzić mięśnie, by z energią ...
Każdy wtorek i czwartek o 19:00 ∙ joga online na żywo ∙ co tydzień inna praktyka ∙ różne sekwencje vinyasa jogi. MESJASZTV ZAJĘCIA NA ŻYWO
Witajcie jogini, dziś zapraszam na spokojną i uziemiającą jogę na dobry dzień, idealną na chłodne, jesienne poranki! W tym wideo poprowadzę Cię przez sesję, ...
Nie martw się – prawie wszystkie nasze praktyki możesz odtworzyć nawet po czasie ich emisji na żywo. W celu łatwiejszej nawigacji i wyboru odpowiednich, interesujących Ciebie zajęć joga online pogrupowaliśmy je w tak zwane playlisty.
17 kwi 2021 · Namaste jogini! Zapraszam na półgodzinny rozruch z jogą na dzień dobry. 30 minut na rozbudzenie, poruszenie energią w ciele oraz zadbaniem o elastyczność w ciele.
Codzienne, krótkie sesje jogi pozwolą tobie cieszyć się dobrym samopoczuciem każdego dnia. Ten kurs zmotywuje ciebie do zbudowania własnej jogicznej rutyny, a to jeden z sekretów prawdziwej transformacji na ścieżce jogi, która przynosi świadome, radosne i twórcze życie.
Jak aktywnie zacząć dzień z porannym treningiem jogi? Jak przygotować się do praktyki? Sprawdź wskazówki i proste pozycje jogi dla początkujących na dobry początek dnia!
