Search results
14 cze 2022 · Olga Butkiewicz Yoga. 14.9K subscribers. Subscribed. 440. 15K views 1 year ago. Dzień dobry! Zapraszam Was na 15-sto minutowy poranny rozruch z jogą vol. 2. Wyskakujcie z łóżek, aby przeciągnąć i...
Joga na Dobry Dzień to idealna sekwencja na rozpoczęcie dnia, gdy ciało jest jeszcze sztywne, a umysł zaspany. Potrzebujemy się poprzeciągać, rozruszać i obudzić mięśnie, by z energią ...
Witajcie jogini, dziś zapraszam na spokojną i uziemiającą jogę na dobry dzień, idealną na chłodne, jesienne poranki! W tym wideo poprowadzę Cię przez sesję, ...
Ten kurs zmotywuje ciebie do zbudowania własnej jogicznej rutyny, a to jeden z sekretów prawdziwej transformacji na ścieżce jogi, która przynosi świadome, radosne i twórcze życie. Po prostu skup się na praktyce, a reszta przyjdzie sama.
Każdy wtorek i czwartek o 19:00 ∙ joga online na żywo ∙ co tydzień inna praktyka ∙ różne sekwencje vinyasa jogi. MESJASZTV ZAJĘCIA NA ŻYWO
12 sie 2022 · Poranna joga, czyli asany na dobry początek dnia. Poniżej przedstawimy ci kilka wariantów ćwiczeń, które możesz wykonać razem, możesz je ze sobą dowolnie mieszać, jak ci to odpowiada. Na początek: Joga o poranku bez wychodzenia z łóżka. Balasana – pozycja dziecka, Adho Mukha Sukhasana – skłon do przodu w siadzie skrzyżnym ...
Joga w domu na spokojny początek dnia. Oto spokojna praktyka bez wychodzenia z łóżka, która stopniowo się rozwija, tak żeby rozbudzić całe ciało. Indżoj!
