Search results
Joga na dzień dobry. Nasze poranki i poranne rytuały mają ogromne znaczenie, dlatego warto dobrze rozpocząć dzień. W tym filmie znajdziesz zestaw ćwiczeń, które rozbudzą twoje ciało i ...
Poranna Joga na Dobry Dzień to joga zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych. To również świetny sposób na to, aby rozpocząć radośnie i aktywnie dzień! ...more. Poranna...
Witajcie jogini, dziś zapraszam na spokojną i uziemiającą jogę na dobry dzień, idealną na chłodne, jesienne poranki! W tym wideo poprowadzę Cię przez sesję, ...
12 sie 2022 · Poranna joga, czyli asany na dobry początek dnia. Poniżej przedstawimy ci kilka wariantów ćwiczeń, które możesz wykonać razem, możesz je ze sobą dowolnie mieszać, jak ci to odpowiada. Na początek: Joga o poranku bez wychodzenia z łóżka. Balasana – pozycja dziecka, Adho Mukha Sukhasana – skłon do przodu w siadzie skrzyżnym ...
14 sty 2023 · Joga na dzień dobry, czyli poranne ćwiczenia jogi, pozwalają pobudzić organizm do działania. Są przyjemnym przejściem od snu do działania z wykorzystaniem pełni sił witalnych. Wystarczy kilka minut przeznaczyć na wykonanie prostych asan, skupiając umysł na oddychaniu i poprawnym wykonaniu pozycji.
Joga w domu na spokojny początek dnia. Oto spokojna praktyka bez wychodzenia z łóżka, która stopniowo się rozwija, tak żeby rozbudzić całe ciało. Indżoj!
21 mar 2020 · Poranna Joga na Dobry Dzień to joga zarówno joga dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych. To również świetny sposób na to, aby rozpocząć radośnie i aktywnie dzień! Tym bardziej, że te jogę wykonamy jeszcze będąc w łóżku! Czy można lepiej zacząć dzień? 🙂
