Search results
Odmłodniejesz. Pod wpływem jogi pojawiają się korzystne zmiany we krwi: zwiększa się ilość antyoksydantów, podnosząc zdolność organizmu do samooczyszczania i samo naprawiania – czyli pozostawania młodym. Obniża się poziom cholesterolu, glukozy, sodu i trójglicerydów.
19 lis 2021 · Działanie to przekłada się na własności przeciwzapalne surowca i jego zdolność do neutralizacji wolnych rodników w organizmie; zwiększające możliwości poznawcze – melisa pozytywnie wpływa na pamięć, koncentrację i ogólnie poprawia zdolności kognitywne; Na co pomaga melisa?
13 paź 2023 · Jakie efekty daje joga – reguluje gospodarkę hormonalną oraz ciśnienie krwi. Jeżeli zależy Ci na zdrow (sz)ym ciele to joga będzie dobrym wyborem. Badania przeprowadzano przede wszystkim na kobietach, bo to one stanowią większość osób praktykujących.
18 kwi 2023 · Melisa właściwości i działanie. Melisa swoje działanie lecznicze zawdzięcza dobroczynnym składnikom takim jak m.in. olejki eteryczne, fenylowy, polifenole, flawonoidy, garbniki, kwasy fenolowe, związki mineralne oraz wit. C. Zmniejsza stres. Pomaga zrelaksować się i poprawia nastrój.
20 cze 2024 · Na co pomaga picie melisy? Picie melisy ma szerokie zastosowanie, szczególnie w kontekście redukcji stresu i poprawy jakości snu. Melisa działa uspokajająco, co pomaga złagodzić napięcie nerwowe, zmniejszyć lęki oraz poprawić nastrój.
25 kwi 2021 · Specjaliści oceniają nie tylko zdrowotne korzyści tego systemu ćwiczeń, ale także ich wpływ na samopoczucie, umiejętności poznawcze czy poziom stresu. Okazuje, że codzienne praktykowanie jogi rewelacyjnie wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł.
