Search results
Dobrobiti joge za decu su: Povećava samopouzdanje i samopoštovanje; Poboljšava koncentraciju i fokus; Razvija kognitivne sposobnosti i uči nas da budemo fleksibilni iznutra; Poboljšava ravnotežu, balans, koordinaciju i snagu; Pomaže dublje razumevanje emocija, smanjuje stres; Razvija kreativnost i maštu; Izoštrava i proširuje svest ...
29 mar 2010 · Ovaj video isečak prikazuje mali deo časa Joge za decu u Joga centru u Somboru. Za više informacija i detalja pogledaj na http://www.joga.rs
U ovom setu vežbi iz oblasti JOGE ZA DVOJE upoznaćemo se sa nekim od početnih položaja za istezanje. Izaberite partnera (bez obzira na pol i uzrast partnera) i obavljajte svaku od ovih poza sve dok se dobro osećate. Nema guranja ili prisiljavanja – samo komunicirajte!
Organizovane su u kategorije vežbi kako bi vam bilo lakše da pronađete baš ono što tražite. Pored standardnih individualnih vežbi za svakoga, predstavljamo vam i joga vežbe za dvoje (vežbe u paru), joga vežbe za trudnice i razne vežbe meditacije.
Joga za dvoje se može praktikovati sa bilo kim, bez obzira na pol ili uzrast. Može vas podstaći da uvedete jogu kao sastavni deo vaših redovnih navika u porodičnom okruženju.
joga poze za dvoje. Partnerska joga sadrži individualne položaje prilagođene za dvoje ili poze koje zahtijevaju vježbu dvije osobe. partnersko disanje. Počinjemo sjediti sa nogama prekrštenim u gležnjevima ili potkoljenicama i leđima naslonjenim jedna na drugu.
2 kwi 2024 · Slušajte svoje tijelo, budite strpljivi i uživajte u otkrivanju svijeta joge. Dvoje na prostirci: Joga poze za 1, u dvoje, i poza djeteta. Joga je praksa koja može biti individualna, no isto tako može biti i lijep način povezivanja s drugom osobom.