Search results
Njegov metod integriše filozofiju, duhovnost i praksu joge u svakodnevni život. Filozofija joge predstavljena je kroz osam delova drveta: korenje, stablo, grane, lišće, kora, sok, svet, plod, koji odgovaraju Patanjdžalijevim aspektima klasične joge, kako bi se pokazala njihova međusobna povezanost.
JOGA. – kompletny przewodnik dla początkujących. Pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi we własnym domu. Redakcja: Ewelina Kuryłowicz Skład: Emilia Dajnowicz Projekt okładki: Emilia Dajnowicz Tłumaczenie: Agata Parafjańczuk. Wydanie I. BIAŁYSTOK 2019 ISBN 978-83-8168-263-3.
Šta je joga, kako se praktikuje, šta su asane, koje su zdravstvene koristi od vežbanja i druga pitanja koja zanimaju početnike za ovu drevnu praksu.
Ukoliko ste potpuno novi u jogi, postoje neki položaji koje treba da usvojite na početku kako biste se bolje osećali na grupnom treningu ili samostalno vežbali kod kuće. Sužavanje poza na 10 primarnih za početnike je jako težak zadatak jer u praksi fizičke joge postoji preko 300 pozicija. Međutim, pred vama je okviran skup nekih ...
Joga (sanskrit: योग yóga - jedinstvo) je drevna metoda samorazvoja poreklom iz Indije , koja podrazumeva upotrebu tehnika: fizičkih položaja (Asana), vežbi upravljanja pranom (energijom) putem disanja (Pranajama), relaksaciono-meditativnih vežbi (Pratjahara), koncentracije (Dharana), meditacije (Dhjana) i samorealizacije (Samadhi).
Yoga studio Joga Lotos u Beogradu odrzava individualne i grupne casove joge, kako za pocetnike tako i za napredne vezbace. Pozovite nas danas!
6 lip 2021 · Prema njenim rečima, zahvaljujući jogi i vežbama disanja možemo da utičemo na svoje raspoloženje, da se razbudimo, da se umirimo, da razradimo malo dijafragme koje su svima zaključane... "Stres ne možemo nikako da izopštimo iz svog života, ali možemo da promenimo svoje reakcije na stres", kaže ona.
