Search results
Zapraszam na sekwencję, która doda Wam energii! Spotkajmy się też tutaj:BLOG -http://poczujsielepiej.plINSTA - https://www.instagram.com/poczujsielepiej/
Joga ćwiczenia - czyli pozycje jogi. Kompendium wiedzy jak prawidłowo wykonać poszczególne pozycje w jodze. Praktykuj pozycje jogowe łatwo i bezpiecznie z Moonholi.
Znajdź obrazy z kategorii Yoga Bez wynagrodzenia autorskiego Nie wymaga przypisania Obrazy o wysokiej jakości.
25 lip 2022 · Bez względu na to, jaki rodzaj jogi wybierzesz, pamiętaj, by słuchać swojego ciała i wykonywać tylko te pozycje, w których czujesz się komfortowo. Dzięki regularnej praktyce wkrótce zaczniesz czerpać wiele korzyści z tej starożytnej praktyki.
27 kwi 2021 · Zdecydowanie joga i olejki eteryczne idą ze sobą w parze! Niezależnie od tego, czy jesteś nowym, czy doświadczonym joginem – warto skorzystać z olejków eterycznych podczas ćwiczeń. ☝ Możesz włączyć́ olejki eteryczne do swojej rutyny, aby uzyskać́ ich wsparcie, zarówno w obszarze fizycznym, jak i emocjonalnym.
7 cze 2023 · Regularne praktykowanie jogi może zwiększyć poziom twojej energii fizycznej, witalności lub poprawić elastyczność i siłę. Może także wspierać lepsze radzenie sobie ze stresem, pomagać oczyścić umysł i wspomagać relaksację psychiczną.
Joga dla seniora to łagodna praktyka usprawniająca, przywracająca elastyczność, mobilność oraz podnosząca energię. Odpowiednio dobrane asany są dostępne dla każdej... czytaj dalej
