Search results
11 wrz 2019 · Lekarz może skierować na badanie wskaźnika bilirubiny, gdy podejrzewa nieprawidłową czynność wątroby lub zakażenie wirusem. Badanie bilirubiny polega na jednorazowym pobraniu krwi z żyły łokciowej, przy czym pacjent powinien być na czczo co najmniej przez osiem godzin przed badaniem.
25 paź 2022 · Chcesz zacząć swoją przygodę z jogą? A może ćwiczysz już ją od jakiegoś czasu i szukasz wyzwania? W takim razie koniecznie przeczytaj nasz poniższy poradnik, w którym znajdziesz figury jogi idealne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Ponadto w artykule pokazujemy kilka ciekawych pozycji na jogę we dwoje.
25 sie 2023 · Joga to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także sposób na zrelaksowanie umysłu i poprawę ogólnego samopoczucia. W tym artykule omówimy podstawowe aspekty jogi dla początkujących, w tym joga figury, podstawowe asany i ćwiczenia, które pomogą Ci rozpocząć tę fascynującą praktykę. 1 Joga – co to właściwie jest?
Spośród ponad 100 podstawowych pozycji jogi w naszej bibliotece nauczyciele jogi mogą znaleźć pomysły na sekwencje hatha jogi, sekwencje jogi Iyengara, sekwencje jogi czakr lub sekwencje jogi Vinyasa. Kliknij tytuł pozycji, aby wyświetlić podstawowe pozycje jogi ze szczegółowym opisem i wskazówkami.
Beryl Bender Birch – praktykantka ashtanga jogi – stworzyła na jej bazie innowacyjną jogę siłową – Power Yogę. Wiele osób traktuje asany, jako głęboką praktykę duchową, która łączy trening wytrzymałości ciała z treningiem duchowości, który – dzięki wysiłkowi fizycznemu i skupieniu – pozwala zjednoczyć się z ...
Podstawowych pozycji jogi jest 10. Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń wzmacnia ciało i umysł. Czym jest joga i jak rozpocząć przygodę z jogą?
5 sie 2024 · Wystarczy przygotować odpowiednie akcesoria do jogi i odpalić film z Youtube’a lub wykorzystać książki o jodze dla początkujących, przedstawiające podstawowe pozycje. Joga w domu może być całkowicie bezpieczna pod warunkiem, że zaczniemy od podstawowych asan, które nie wymagają dużej sprawności.
