Search results
Co to jest Joga? Yoga Chitta Vritti Nirodha - tak dokładnie brzmi tekst filozoficzny Jogi w Sutrach Patanjali. Co to znaczy? O tym właśnie w tym odcinku! Joga, kiedyś owiana tajemnicą, dziś czai się za każdym rogiem. Nadmiar informacji może być dość przytłaczający.
W tym filmie dowiesz się co co to jest Joga. Jest to jeden z filmów z serii Joga dla Początkujących, które planuję publikować w najbliższej przyszłości. Jest...
Definicja jogi. Joga to popularna na całym świecie praktyka, która obejmuje wiele aspektów, takich jak ciało, umysł i duchowość. Chociaż większość ludzi kojarzy jogę z serią ćwiczeń, tak naprawdę joga to znacznie więcej niż to. Joga ma swoje korzenie w Indiach i pochodzi z sanskrytu, gdzie oznacza „jedność” lub „połączenie”.
4 kwi 2024 · Joga, wywodząca się z dawnych Indii, to system ćwiczeń, który obejmuje pozycje zwane asanami oraz techniki oddechowe znane jako pranayama. Asana, co w wolnym tłumaczeniu oznacza „wygodną pozycję”, jest kluczowym elementem jogi, mającym na celu przynieść ulgę i równowagę dla ciała i umysłu.
Co to jest joga i na czym polega? Najprościej mówiąc joga to zestaw ćwiczeń, zwanych pozami (pozycjami) lub asanami, połączony z odpowiednimi technikami oddechowymi i medytacją. Joga to kontrola ciała i umysłu.
14 cze 2024 · Joga powstała od słowa z sanskrytu (starożytny język Indii, określany jako boska mowa) „yuj”, co oznacza łączyć. Przez to połączenie możemy rozumieć spojenie ciała, umysłu i duszy w jedno.
