Search results
„Enlighten Up!” to dokument, który śledzi podróż Nicka Rosen, sceptyka, który zdecydował się na sześciomiesięczną podróż do świata jogi. Ten film to ciekawe spojrzenie na różne style i podejścia do jogi na całym świecie.
1 sty 2020 · 1. Małgorzata Mostowska Jest to mój ulubiony kanał jeśli chodzi o tematykę jogi. Znajdziemy na nim sekwencje z praktyką jogi, ale nie tylko. Autorka kanału opowiada też o swoim życiu, jak została nauczycielką jogi, jak pokonała depresję, znajdziemy też coś o zdrowym odżywianiu.
Filmy o jodze: cykl „The Science of Yoga” Polecamy te krótkie animacje, bo w prosty sposób wyjaśniają na czym polega joga, medytacja, asany, dieta w jodze, karma i wiele innych!
W tym filmie dowiesz się co co to jest Joga. Jest to jeden z filmów z serii Joga dla Początkujących, które planuję publikować w najbliższej przyszłości. Jest...
W tym miejscu pojawia się joga yin, praktyka polegająca na utrzymywaniu pozycji przez długi czas (zwykle od 3 do 5 minut). Yogi Nora prowadzi cię przez serię pozycji (niektóre z nich obejmują poduszkę — wynik!), aby pomóc ci odpuścić i znaleźć elastyczność.
W Bhagawadgicie przedstawione zostały wszystkie główne nurty jogi: buddhijoga – joga rozumu, dźńanajoga – joga wiedzy, karmajoga – joga czynu, bhaktijoga – joga miłości i pobożności, dhjanajoga – joga medytacji oraz sannjasajoga – joga wyrzeczenia. Wszystkie można sprowadzić do trzech głównych kierunków: karma ...
8 paź 2022 · Joga to praktyka polegająca na zjednoczeniu umysłu, ciała i ducha. Jest to skuteczna forma ćwiczeń, która może poprawić Twoją elastyczność, siłę i równowagę. Joga jest również doskonałym sposobem na zmniejszenie stresu, zwiększenie spokoju i wspieranie ogólnego dobrego samopoczucia.
