Search results
Serwis dla niesłyszących, filmy w języku migowym PJM.Zapraszamy na https://www.glusi.tv/Zasubskrybuj i polub na facebooku: https://www.fb.com/GlusiTV#GlusiTV...
Obsługiwane typy plików: .docx, .pdf, .pptx, .xlsx. Bezpłatna usługa Google, umożliwiająca szybkie tłumaczenie słów, zwrotów i stron internetowych w języku angielskim i ponad 100 innych językach.
Joga(sanskrytयोग) – jeden z sześciu ortodoksyjnych(tzn. uznających autorytetWed) systemów filozofii indyjskiej[1], zajmujący się wszelkimi związkami pomiędzy ciałem i umysłem. Poprzez odpowiedni trening ciała (w tym ascezę), dyscyplinę duchową (medytację) i przestrzeganie zasad etycznych, joga deklaruje możliwość ...
W dzisiejszych czasach, joga jest praktykowana na całym świecie przez osoby, które szukają harmonii i równowagi w swoim życiu. Według definicji słownikowych, joga to system fizycznych, mentalnych i duchowych praktyk, które mają na celu zharmonizowanie ciała, umysłu i ducha.
4 kwi 2024 · Definicja. Joga, wywodząca się z dawnych Indii, to system ćwiczeń, który obejmuje pozycje zwane asanami oraz techniki oddechowe znane jako pranayama. Asana, co w wolnym tłumaczeniu oznacza „wygodną pozycję”, jest kluczowym elementem jogi, mającym na celu przynieść ulgę i równowagę dla ciała i umysłu.
Kriya joga - nieskomplikowana, ale bardzo potężna technika medytacji, która wzmacnia praktykę duchową. Opiera się na nawiązaniu połączenia między oddechem a umysłem. Co daje joga? Korzyści z ćwiczenia jogi. Praktykowanie jogi niesie za sobą wiele korzyści dla funkcjonowania organizmu oraz psychiki:
Co to jest joga i na czym polega? Najprościej mówiąc joga to zestaw ćwiczeń, zwanych pozami (pozycjami) lub asanami, połączony z odpowiednimi technikami oddechowymi i medytacją. Joga to kontrola ciała i umysłu.
