Search results
Joga jest dyscypliną duchową opartą na subtelnej nauce, która skupia się na przywracaniu harmonii pomiędzy umysłem i ciałem. To sztuka i nauka zdrowego trybu życia, będąca formą medycyny alternatywnej, która wywodzi się ze starożytnych Indii.
23 wrz 2023 · Joga – co to jest? Joga to system ćwiczeń fizycznych, oddechowych i medytacyjnych, który ma na celu osiągnięcie harmonii ciała, umysłu i duszy. Jej korzenie sięgają starożytnych Indii, gdzie była praktykowana jako środek do osiągnięcia duchowego oświecenia.
W tym filmie dowiesz się co co to jest Joga. Jest to jeden z filmów z serii Joga dla Początkujących, które planuję publikować w najbliższej przyszłości. Jest...
znaleźć zdanie Joga znaczy „teraz”. Ale to zaledwie początek jego nauk. Ryszi Patańdźaliego uznaje się za twórcę filozofii jogi. Określa on ją, jako „umiejętność oderwania się od działań umysłu”, co oznacza po prostu „bycie tu i teraz”. Dosłow-nie tłumaczone wyrażenie „joga” oznacza „łączyć, spajać”.
Joga dla początkujących – dowiedz się: czym jest joga, jakie są rodzaje jogi, jakie są korzyści, zalety oraz jakie efekty można osiągnąć praktykując jogę. Poznaj podstawowe założenia, rady i wskazówki.
3 cze 2019 · Spis treści. Joga - czym jest joga. Joga - najważniejsze metody jogi. Niesamowita elastyczność i siła. Sprawdź, jak wygląda tradycyjna hatha joga w wykonaniu mistrza z Indii. Joga - filozofia. Joga - efekty ćwiczenia jogi. Joga - praktyka jogi: asany. Joga - klasyfikacja asan. Joga - zasady wykonywania asan. Joga - technika asan.
8 paź 2022 · Joga to praktyka polegająca na zjednoczeniu umysłu, ciała i ducha. Jest to skuteczna forma ćwiczeń, która może poprawić Twoją elastyczność, siłę i równowagę. Joga jest również doskonałym sposobem na zmniejszenie stresu, zwiększenie spokoju i wspieranie ogólnego dobrego samopoczucia.
