Search results
Joga jest dyscypliną duchową opartą na subtelnej nauce, która skupia się na przywracaniu harmonii pomiędzy umysłem i ciałem. To sztuka i nauka zdrowego trybu życia, będąca formą medycyny alternatywnej, która wywodzi się ze starożytnych Indii.
23 wrz 2023 · Oto kilka podstawowych zasad jogi: Praktyka regularna: Regularne ćwiczenia jogi przynoszą najlepsze efekty. Uważność: Bądź świadomy swojego ciała i oddechu podczas ćwiczeń. Słuchaj swojego ciała: Nie forsuj się i słuchaj sygnałów, jakie wysyła Ci ciało. Koncentracja: Skup się na ćwiczeniach i oddechu, wyłączając inne myśli. W czym pomaga joga?
19 lut 2009 · Dlatego dla fotografii 6x9 wykonywanej na filmach 120 (więc w praktyce 5,7x8,2) odpowiednią standardową ogniskową jest ok. 100mm (maksymalnie). Dla ciętych błon 6,5x9, których już niemal nikt nie stosuje przekatna wychodzi 111mm.
Co to jest joga i na czym polega? Najprościej mówiąc joga to zestaw ćwiczeń, zwanych pozami (pozycjami) lub asanami, połączony z odpowiednimi technikami oddechowymi i medytacją. Joga to kontrola ciała i umysłu.
26 sie 2019 · Joga - nazwa, treningi, potrzebny sprzęt. O jodze (tłumaczonej na słowo "łączyć") mówi się powszechnie, że to trening ciała i duszy. Pochodzi ze Wschodniej filozofii, zlokalizowanej dokładnie w Indiach. To tam powstał cały system jednoczenia woli z ciałem - co wyraża się właśnie w pozycjach (asanach) i stanach jogi.
Ogniskowa obiektywu wg filmu 35mm: 36mm - 432mm. to znaczy, że ten aparat ma obiektyw o zmiennej ogniskowej a wykonane nim zdjęcia będą pomniejszone lub powiększone tak, jak były by zdjęcia zrobione aparatem z matrycą (lub filmem) o rozmiarach 35x24mm i ogniskową o długości regulowanej w podanym przedziale.
Joga Iyengara to technika treningowa, skoncentrowana na zjednoczeniu, ciała, umysłu i duszy. Rezultatem ćwiczeń ma być osiągnięcie równowagi pomiędzy asanami (pozycjami), a pranajamą (kontrolą oddechu).
