Search results
Joga na Dobry Dzień to idealna sekwencja na rozpoczęcie dnia, gdy ciało jest jeszcze sztywne, a umysł zaspany. Potrzebujemy się poprzeciągać, rozruszać i obudzić mięśnie, by z energią ...
Szybki Rozruch Joga to krótka, energetyzująca sesja jogi, idealna na poranny start lub szybką przerwę w ciągu dnia. W ciągu kilku minut rozruszasz ciało, roz...
Zapraszam na 20 min. jogi. Jest to skondensowana praktyka zawierająca chwilę wyciszenia, krótkie flow i relaks/savasana - będzie idealna, gdy nie masz czasu ...
Namaste jogini!Zapraszam na 20 minut z jogą.Ta sesja będzie odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania, a wszystko czego potrzebujecie to wygodny strój i ...
Z myślą o miłośnikach porannej jogi stworzyliśmy szereg kursów, które sprawdzą się zarówno w przypadku początkujących, jak i osób zaznajomionych z przyjmowaniem poszczególnych postaw i ich utrzymywaniem.
Czas trwania: 20 min. Dodaj do ulubionych. Opis. Obudź ciało i umysł praktykując poranną Vinyasę. Seria skrętów i skłonów pozwolą Ci się przyjemnie rozciągnąć, a pozycja gołębia pomoże w otwarciu Twoich bioder. Praktyka dedykowana dla każdego. Dołącz do nas.
Super zacząć dzień ze skrętami. Po tej praktyce z Ulą podziękuje Ci Twój kręgosłup. Sesja jogi polecana dla wszystkich.
