Search results
Namaste jogini!Zapraszam na 20 minut z jogą.Ta sesja będzie odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania, a wszystko czego potrzebujecie to wygodny strój i ...
22 lut 2019 · Wolna, 20 minutowa sekwencja jogi, podczas której skupimy się na otwarciu i rozciągnięciu tylnej części ciała. Praktyka jest idealna dla Ciebie, jeśli intere...
Potrzebujesz chwili wytchnienia? Razem z Paulą Radziszewską zapraszamy Cię na krótką, dwudziesto minutową, rozluźniającą sesję yin jogi, która pomoże Ci się ...
#8 PORANNA JOGA Z MAGDĄ /20 min. Instruktor: MAGDA SZAST . Styl: VINYASA FLOW. Program: PORANNA JOGA 20 MIN. Poziom trudności: dla wszystkich. Czas trwania: 20 min. Dodaj do ulubionych. Opis. Jeżeli chcesz mieć mocne centrum praktykuj tę sesję jogi regularnie. Spodziewaj się pozycji deski w wielu odmianach i kilku rodzajów uwielbianych ...
Joga na Dobry Dzień to idealna sekwencja na rozpoczęcie dnia, gdy ciało jest jeszcze sztywne, a umysł zaspany. Potrzebujemy się poprzeciągać, rozruszać i obudzić mięśnie, by z energią ...
Obudź ciało i umysł praktykując poranną Vinyasę. Seria skrętów i skłonów pozwolą Ci się przyjemnie rozciągnąć, a pozycja gołębia pomoże w otwarciu Twoich bioder. Praktyka dedykowana dla każdego.
KASIA LEWANDOWSKA. Styl: VINYASA FLOW. Program: PORANNA JOGA 20 MIN. Poziom trudności: średniozaawansowany. Czas trwania: 20 min. Dodaj do ulubionych. Opis. Poranna praktyka dla joginów lubiących poczuć pracę mięśni. Wzmocnisz całe ciało, rozciągniesz i otworzysz biodra w pozycji malasany.
