Search results
20 mar 2019 · Diet golongan darah adalah diet yang dilakukan berdasarkan golongan darah O, A, B, AB. Diet menurut golongan darah ini ditemukan oleh Dr Peter D’Adamo, penulis bertajuk “Eat Right for Your Type.“. Menurut D’Adamo, reaksi kimia terjadi antara darah dan makanan yang Anda makan.
5 wrz 2022 · Jenis darah anda ditentukan oleh genetik dan terdapat 4 jenis darah: Tambahan itu, terdapat pengkategorian lain untuk darah yang tidak diambil kira oleh diet jenis ini. Bagi golongan darah O, jenis O positif adalah yang paling kerap dijumpai, yang bermaksud anda mempunyai darah O dengan faktor Rh.
7 wrz 2023 · Jadi, jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk golongan darah AB yaitu makanan laut, susu perah, tahu, kacang polong, kacang-kacangan, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Makanan yang sebaiknya dihindari yakni daging merah, jagung, gandum utuh, kacang merah, dan soba.
28 paź 2022 · Pola makan golongan darah B mendorong Anda untuk mengurangi makanan olahan (processed food) dan menjaga keseimbangan asupan gizi. Anda disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak sayur, jenis daging tertentu, dan produk susu rendah lemak dalam porsi seimbang.
27 wrz 2024 · Beberapa jenis makanan penambah darah yang dapat direkomendasikan, yaitu daging merah, jeroan, tiram, buah delima, dan bayam.
6 lut 2024 · Pemilik golongan darah A dianjurkan untuk terbiasa mengonsumsi makanan seperti oat, gandum hitam, labu, biji-bijian, kacang tanah, bayam, beras merah dan lainnya. Sementara untuk makanan yang dihindari seperti, pisang, kelapa, pepaya, pistachio, bir, daging ayam, ikan, sampai telur.
Jenis makanan atau diet golongan darah A yang baik bersumber dari makanan kaya karbohidrat, buah-buahan, sayuran, dan ikan. Bagi siapa saja yang memiliki golongan darah A sedangkan ia suka mengonsumsi daging, maka harus lebih selektif dalam memilih serta jumlah asupannya.
