Search results
4 dni temu · Tak na stres reaguje nasze ciało i umysł. Dostatecznie silny stres może odpowiadać za objawy behawioralne, poznawcze i fizyczne. Niektóre ostrzegawcze objawy stresu obejmują bóle, zapominanie czy rozstrój żołądka. Co więcej, stres sprawia, że organizm zużywa dużo energii. W rezultacie wiele układów organizmu zaczyna ...
29 wrz 2023 · To ważne, abyśmy zrozumieli, że stres jest powszechnym zjawiskiem, a nasze reakcje na stres mogą się różnić. Regularne dbanie o siebie jest kluczowe i warto o tym pamiętać na co dzień. Sfery dobrostanu: ciało Pierwszym ważnym punktem w kontekście dbania o siebie w stresie jest ciało. Pamiętaj, żeby jeść i pić w trakcie pracy.
Stres oddziałuje na organizm człowieka w wielu płaszczyznach. W wymiarze fizycznym stres wpływa między innymi na wydzielanie hormonów, ciśnienie (nadciśnienie) tętnicze, funkcjonowanie różnych organów, narządów, gruczołów.
1. stres jako bodziec (stresor) czy wydarzenie o określonych właściwościach; 2. stres jako reakcja, zwłaszcza emocjonalna; 3. stres rozpatrywany w kategoriach relacji między czynnikami zewnętrznymi a ich odbiorem przez podmiot.
Stres, zwłaszcza przewlekły, wpływa na funkcjonowanie ciała i umysłu – obniża koncentrację, utrudnia zapamiętywanie i przyswajanie wiedzy i wpływa na relacje. Po wybuchu wojny w Ukrainie wyzwania z tym związane są jeszcze bardziej widoczne w polskiej szkole.
10 maj 2023 · Objawy stresu to m.in. przyspieszone tętno, pocenie się, kołatanie serca. Skutkiem długotrwałego napięcia mogą być zaburzenia psychosomatyczne, depresja, zaburzenia lękowe.
2 dni temu · Film „Bearing Witness" (Dać świadectwo), zmontowany przez Izraelczyków z fragmentów drastycznych nagrań, przyjmowany był z niedowierzaniem. Na pokazie w Los Angeles ktoś krzyknął z sali ...
