Search results
18 kwi 2023 · Zaparcia są uciążliwym problemem. Czy istnieją naturalne sposoby na to, aby sobie z nimi radzić? Oprócz odpowiedniej diety bogatej w błonnik i regularnej aktywności fizycznej, warto mieć w szafce olej na zaparcia. Jaki sprawdzi się najlepiej? Zapraszamy do krótkiego poradnika po garść porad.
21 sie 2018 · Aby złagodzić dolegliwości żołądkowe i łagodne zaparcia, warto połączyć jedną kroplę olejku miętowego z 3-4 kroplami oleju nośnego i masować brzuch okrężnymi ruchami. Ten zabieg można powtarzać do trzech razy dziennie, jeśli nie występuje podrażnienie.
1 gru 2023 · Warto sięgnąć również po olej na zaparcia, który polepsza trawienie. To domowe sposoby na zatwardzenie, przy których szczególnie skuteczny będzie olej słonecznikowy, rzepakowy, sojowy albo z innych nasion roślin. Wystarczy wypić 2 łyżeczki do każdego posiłku!
8 kwi 2022 · Jaki olej na zaparcia będzie najlepszy? Olej to niezbędny element codziennego jadłospisu, który w zależności od wyboru może pomagać na wiele różnych dolegliwości. Jaki więc wybrać, aby wspomóc walkę z zaparciami?
5 kwi 2024 · Spis treści. Olej lniany: naturalny sposób na poprawę perystaltyki jelitowej. Olej rycynowy: skuteczne, ale ostrożnie. Olej kokosowy: naturalny środek łagodzący problemy z układem pokarmowym. Olej z pestek dyni: naturalny detoks dla jelit. Olej z awokado: bogactwo zdrowych tłuszczów dla jelit.
22 lis 2023 · Jaki olej na zaparcia wybrać? Jednym z częściej wybieranych olejów na zaparcia jest olej lniany, który zawiera dużo cennego błonnika. Jest on bardzo zdrowy i powinno się go dodawać do sałatek i potraw jedzonych na zimno.
