Search results
Sprawdź jaka jest odpowiednia waga do wzrostu kobiety, mężczyzny i dziecka. Policz swoje Body Mass Index łatwo za pomocą naszego kalkulatora BMI online.
10 kwi 2023 · Ile wagi przy wzroscie 165? Na przykład, optymalna waga dla typowej kobiety, wzrostu 165 cm, powinna oscylować między 60 a 66 kg (co daje BMI na poziomie 22 -24). Jeśli chodzi o mężczyzn to przy wzroście 175 cm, optymalną wagą będzie przedział 70-76 kg (co odpowiada BMI 22-24).
Idealna wagę oblicza się w zależności od naszej płci i wzrostu. Dzięki temu możemy wyliczyć wagę, przy której będziemy wyglądać zdrowo i ładnie. Oczywiście pojęcie „idealnej wagi” nie jest zbyt dobrym wskaźnikiem, ponieważ ustosunkowane jest to do naszej aktywności fizycznej oraz trybu życia i odżywiania.
W zależności od wieku, płci i wzrostu, Kalkulator Idealnej Wagi oblicza szacunkową idealną masę ciała (ang. Ideal Body Weight - IBW). Od dawna wielu ekspertów szukało sposobu na obliczenie IBW za pomocą równań.
Prawidłowa waga dla Twojego wzrostu powinna mieścić się w przedziale od 50.37 kg do 68.04 kg. Środkowa wartość dla tego przedziału to 59.08 kg. Przy takiej wadze i wzroście BMI wynosi: 21,7. Twój wskaźnik BMI powinien zawierać się między 18.5 a 24.99.
W przypadku osoby o wzroście 165 cm, używając formuły BMI, możemy obliczyć, jakie wagi odpowiadają zdrowemu zakresowi BMI. Dla BMI 18,5 (dolna granica zdrowego zakresu), waga powinna wynosić około 50 kg. Z kolei dla BMI 24,9 (górna granica zdrowego zakresu), waga powinna wynosić około 68 kg.
Oblicz online idealną masę ciała, którą podpowie ci wskaźnik BMI. Sprawdź samodzielnie, czy twoja waga jest prawidłowa. Kalkulator BMI przydatny jest nie tylko dla osób, które ćwiczą czy są na diecie. Pozwoli ocenić swoją wagę wszystkim, bez względu na to, czy się odchudzają, czy nie.
