Search results
10 kwi 2023 · Ile wagi przy wzroscie 165? Na przykład, optymalna waga dla typowej kobiety, wzrostu 165 cm, powinna oscylować między 60 a 66 kg (co daje BMI na poziomie 22 -24). Jeśli chodzi o mężczyzn to przy wzroście 175 cm, optymalną wagą będzie przedział 70-76 kg (co odpowiada BMI 22-24).
Sprawdź jaka jest odpowiednia waga do wzrostu kobiety, mężczyzny i dziecka. Policz swoje Body Mass Index łatwo za pomocą naszego kalkulatora BMI online.
Prawidłowa waga dla Twojego wzrostu powinna mieścić się w przedziale od 50.37 kg do 68.04 kg. Środkowa wartość dla tego przedziału to 59.08 kg. Przy takiej wadze i wzroście BMI wynosi: 21,7. Twój wskaźnik BMI powinien zawierać się między 18.5 a 24.99.
Wagę należną obliczysz odejmując 100 od Twojego wzrostu wyrażonego w centymetrach. Oto wzór: WAGA NALEŻNA wg Broca = wzrost (w cm) – 100. Wagę idealną, w zależności od płci, policzysz odejmując od wagi należnej 15% lub 10% jej wartości.
Nasz licznik wagi pomoże Ci określić jak jak optymalna waga w Twoim przypadku. Poznanie swojej prawidłowej wagi jest pierwszym krokiem przed rozpoczęciem diety. Na naszym portalu znajdziesz liczne poradniki dzięki, którym możesz zaplanować skuteczną dietę.
Kalkulator sprawdza iloraz masy ciała (w kilogramach) w stosunku do wzrostu (w centymetrach) podniesionego do kwadratu. Obliczanie BMI jest proste. Wystarczy, że wpiszesz swoją wagę i wzrost w nasz kalkulator.
W przypadku osoby o wzroście 165 cm, używając formuły BMI, możemy obliczyć, jakie wagi odpowiadają zdrowemu zakresowi BMI. Dla BMI 18,5 (dolna granica zdrowego zakresu), waga powinna wynosić około 50 kg. Z kolei dla BMI 24,9 (górna granica zdrowego zakresu), waga powinna wynosić około 68 kg.
