Search results
Sprawdź jaka jest odpowiednia waga do wzrostu kobiety, mężczyzny i dziecka. Policz swoje Body Mass Index łatwo za pomocą naszego kalkulatora BMI online.
Twoja idealna waga: 50kg - 68 kg. Prawidłowa waga dla Twojego wzrostu powinna mieścić się w przedziale od 50.37 kg do 68.04 kg. Środkowa wartość dla tego przedziału to 59.08 kg. Przy takiej wadze i wzroście BMI wynosi: 21,7.
Idealna waga obliczana za pomocą wzorów Lorentza oraz Creffa i biorą one pod uwagę wzrost, wiek, płeć oraz typ budowy ciała. Dzięki tym prostym obliczeniom jesteśmy w stanie sprawdzić czy nasza waga jest prawidłowa.
Idealna waga, czyli jaka? No właśnie, mówimy tutaj o idealnej wadze, ale jaka ona jest? Czy w ogóle istnieje? Idealna wagę oblicza się w zależności od naszej płci i wzrostu. Dzięki temu możemy wyliczyć wagę, przy której będziemy wyglądać zdrowo i ładnie.
Jeżeli Twoja waga jest zbyt duża - wykorzystaj nasz kalkulator deficytu kalorycznego do obliczenia ile kalorii powinna mieć Twoja dieta. Jeśli znajdujesz się w zakresie prawidłowej wagi możesz skupić się jej utrzymaniu lub również policzyć swoją należną masę ciała i dążyć do jej osiągnięcia.
Oblicz jaka waga jest dla Ciebie odpowiednia. Wartość obliczonej wagi należy traktować jako teoretyczną wagę idealną. W rzeczywistości waga idealna to przedział w którego środku znajduje się teoretyczna waga idealna.
Wagę należną obliczysz odejmując 100 od Twojego wzrostu wyrażonego w centymetrach. Oto wzór: WAGA NALEŻNA wg Broca = wzrost (w cm) – 100. Wagę idealną, w zależności od płci, policzysz odejmując od wagi należnej 15% lub 10% jej wartości. WAGA IDEALNA KOBIETY wg Broca = WAGA NALEŻNA x 0,85*.
