Yahoo Poland Wyszukiwanie w Internecie

Search results

  1. 16 sty 2022 · Jak wykonać EFT w praktyce i uwolnić emocje – krok po kroku. 4.1. 1. Zdefiniuj problem. 4.2. 2. Oceń na skali 0-10 siłę problemu. 4.3. 3. Weź 3 głębokie oddechy. 4.4. Opukaj ustawienie. 4.5. 5. Opukaj rundkę. 4.6. 6. Weź głęboki wdech – wydech. Oceń ponownie na skali 0-10. 4.7. 7. Zdecyduj co dalej. Jakie kolejne kroki wykonać? 5.

  2. Jak wykonać EFT? - Metoda EFT - YouTube. Krótki kurs EFT jest dostępny na platformie warsztatów Metody EFT. Kliknij na link, aby dowiedzieć się więcej: https://metodaeft.net/mini-kurs-eft ...

  3. Jak działa metoda EFT? Metoda EFT pozwala na przeprogramowanie mózgu i ciała by działały i reagowały inaczej, zgodniej, bardziej harmonijnie. Praca tą metodą zatrzymuje reakcję stresową i obniża poziomu kortyzolu .

  4. 17 lut 2021 · Jeśli chcesz wypróbować EFT, ale nie masz pojęcia jak się do tego zabrać – o jakich punktach mowa i jak je opukiwać, to ten wpis jest właśnie dla Ciebie! Jeśli szukasz podstaw opukiwania – czyli jak stosować EFT samemu, zajrzyj do wpisu który tłumaczy schemat opukiwania i procedurę podstawową EFT.

  5. Poznaj metodę EFT (opukiwanie) Spis treści w artykule: EFT – co to jest, na czym polega. Korzyści ze stosowania EFT, na co pomaga. Zastosowanie metody EFT. Kto może stosować Technikę Emocjonalnej Wolności. Skuteczność EFT. Jak to działa – tapping. Przykłady badań.

  6. EFT polega na opukiwaniu wybranych punktów znajdujących się na zakończeniach meridianów (kanałów energetycznych). Punkty, które wykorzystujemy w EFT opisane są na obrazku. Opukujemy je energicznie, ale nie za mocno i używamy do tego zwykle dwóch palców własnej ręki, wskazującego i środkowego.

  7. 24 wrz 2021 · Krok 1 – sygnały stresu. Zatrzymaj się. Zwróć uwagę na sygnały stresu w ciele, myśli i emocjach – jak na ciebie wpływa, gdzie w ciele go odczuwasz, zauważ swój oddech, bicie serca, skórę, brzuch, myśli, zachowanie … Krok 2 – kolor. Jaki kolor ma twój stres – czerwony, żółty czy zielony?

  1. Ludzie szukają również