Search results
16 sty 2022 · Jak szybko uwalniać emocje przy pomocy metody EFT? Jak wykonać opukiwanie EFT w praktyce krok po kroku i uwolnić negatywne emocje. Poznaj punkty meridianowe i schemat opukiwania.
Krótki kurs EFT jest dostępny na platformie warsztatów Metody EFT. Kliknij na link, aby dowiedzieć się więcej: https://metodaeft.net/mini-kurs-eft/Metoda EFT...
Metoda EFT, czyli Techniki Emocjonalnej Wolności, opukiwanie, czy tapping, to inaczej psychologiczna akupunktura bez igieł.
10 wrz 2021 · Popularne mity dotyczące metody EFT. 1. Metoda EFT może mi zaszkodzić. Największy mit na jaki trafiłam, skutecznie napędzany przez jeden konkretny artykuł pokazujący się na wysokiej pozycji w Googlu.
Jak działa metoda EFT? Metoda EFT pozwala na przeprogramowanie mózgu i ciała by działały i reagowały inaczej, zgodniej, bardziej harmonijnie. Praca tą metodą zatrzymuje reakcję stresową i obniża poziomu kortyzolu. Do tego harmonizuje obie półkule mózgowe, ale również i poszczególne części mózgu – pień mózgu ...
EFT – co to jest, na czym polega. EFT (opukiwanie, tapping, Techniki Emocjonalnej Wolności), EFT czyli skrót od Emotional Freedom Techniques –– to holistyczny sposób pracy z problemami (stresorami) na 4 poziomach: emocjonalnym, fizycznym, mentalnym i zachowań (nawyków).
W poważniejszych, silnie zakorzenionych fobiach skuteczniejsza może okazać się metoda EFT „Dotknij i weź oddech” (Gary Craig „EFT w zespole stresu pourazowego”). Zaczynamy od dotknięcia punktu karate lub złączenia dłoni zewnętrznymi krawędziami.
