Search results
Open an eligible checking account with qualifying electronic deposits. Want a $125 checking bonus? Open a new Clear Access Banking account and complete the qualifying requirements. Get tools. Get tips. Get peace of mind. Reimagine. Navigate. Move forward. Save. Invest. Retire well. Need help? Ask Fargo ®.
30 paź 2024 · Kalkulator VO2 max oferuje pięć różnych, opartych na wzorach na VO2 max metod obliczania twojego pułapu tlenowego. Każda z nich (poza pierwszą) wymaga od ciebie wykonania innej aktywności ruchowej.
Oblicz pułap tlenowy w zależności od wybranej metody i wprowadzonych danych. Aby obliczyć VO2 Max, wybierz interesujący Cię sposób z listy i wprowadź niezbędne dane. Po uzupełnieniu wszystkich pól VO2 Max wyrażone w ml/kg/min powinno zostać automatycznie zaprezentowane w sekcji "Wynik". Tętno w spoczynku.
15 mar 2023 · Do obliczenia jego wartości potrzebny jest wzór: ml/kg/min. Jest to ilość tlenu (w mililitrach) zużywana w ciągu jednej minuty na kilogram masy ciała podczas maksymalnego wysiłku. Jak obliczyć VO2max? Istnieje kilka sposobów obliczania VO2max w domu.
10 cze 2020 · Pod skrótem Vo2max kryje się pułap tlenowy uniwersalny wskaźnik wydolności fizycznej. Co to jest? W jaki sposób zwiększyć pułap tlenowy i jak go obliczyć?
27 wrz 2023 · Pułap tlenowy określa się jako VO2Max. Jest to wskaźnik wykorzystywany do opisu wydolności organizmu i możliwości podtrzymania aktywności fizycznej o określonej intensywności. Jak go zmierzyć i co zrobić, aby poprawić ten wskaźnik?
Masz 5 opcji, aby obliczyć swoją maksymalną wydolność tlenową za pomocą kalkulatora VO2max. Z wyjątkiem pierwszego, każdy z nich wymaga wykonania innego testu. Po zebraniu niezbędnych danych wystarczy wpisać je w pola kalkulatora.