Search results
U zavisnosti od tempa i dinamike treninga, konsultacije sa nadležnim ili samo vašim trenerom je obavezno. To se naročito odnosi na dizanje šipki, težih bućica ili većeg ponavljanja sklekova. Štaviše, postoji nekoliko teorija kako najbolje izvoditi ove zahtevne vežbe.
Potražite od engleski do srpski prevoda od BICEPS PONS onlajn rečnika. Uključuje besplatan trener vokabulara, glagolske tabele i funkciju izgovora.
1. Biceps – ogólne informacje. Biceps, mięsień dwugłowy ramienia, składa się z głowy krótkiej (zewnętrznej) i głowy długiej (wewnętrznej), ponadto pełni funkcję zginacza ręki w stawie łokciowym. Składa się w większym stopniu z włókien czerwonych (wolnokurczliwych) (45–65%).
Jak rozpoznać, czy masz długi czy krótki biceps? Najprostszym sposobem na sprawdzenie, jaki masz typ bicepsa, jest wykonanie skurczu mięśnia i obserwacja odległości między dolnym przyczepem bicepsa a stawem łokciowym.
13 gru 2017 · Trening za biceps vam to definitivno omogućava. Osim jednake izgradnje obje ruke, ovakav način vježbanja pomoći će vam da sigurnije, pravilnije i snažnije trenirate mišićne skupine u kojima je biceps aktivan (leđa), u kojima veliki broj vježbi morate izvoditi koristeći obje ruke.
30 sie 2023 · Dbałość o kształt bicepsa i jego siłę dla jednych jest aspektem estetycznym, a dla innych funkcjonalnym. Jak jest zbudowany biceps i jakie funkcje pełni w układzie mięśniowym? Jakie urazy i kontuzje najczęściej wiążą się z bicepsem i jak fizjoterapeuci radzą sobie z tymi dolegliwościami?
3 paź 2024 · Bíceps prevod sa Englesko na srpski. Prevodilac reči bíceps. Definicija, izgovor, sinonimi, prevod na srpski, primeri u rečenici.
