Search results
16 lis 2020 · Jak wygląda trening ukierunkowany na aktywację mTOR? Najpierw należy znaleźć pozycję, w której będziemy w stanie wykonać maksymalnie izolowany ruch bicepsa i nie będziemy mieć możliwości oszukiwania.
26 kwi 2020 · Jako, że nie bierze udziału w zgięciu stawu ramiennego jak biceps, jest bardzo silnym zginaczem stawu łokciowego ponieważ może skupić całą swoją pracę na tym zadaniu. Wiemy już jaka jest anatomia i jakie są funkcje mięśni z przodu naszego ramienia.
30 sie 2023 · Jak jest zbudowany biceps i jakie funkcje pełni w układzie mięśniowym? Jakie urazy i kontuzje najczęściej wiążą się z bicepsem i jak fizjoterapeuci radzą sobie z tymi dolegliwościami? Które ćwiczenia wybrać, aby kształtować biceps?
1. Biceps – ogólne informacje. Biceps, mięsień dwugłowy ramienia, składa się z głowy krótkiej (zewnętrznej) i głowy długiej (wewnętrznej), ponadto pełni funkcję zginacza ręki w stawie łokciowym. Składa się w większym stopniu z włókien czerwonych (wolnokurczliwych) (45–65%).
23 lut 2022 · Dowiedz się jak wygląda budowa bicepsa, poznaj pochodzenie nazwy i to, za co tak naprawdę jest odpowiedzialny ten mięsień. Budowa bicepsa – co dwie głowy to nie jedna! Nazwa rozpoczynająca się od bi- zawsze oznacza, że coś jest podwójne.
28 sie 2023 · Mięsień dwugłowy ramienia to inaczej biceps. Jest to mięsień należący do grupy przednich mięśni ramienia i jest umiejscowiony w jego przedniej części. Mięsień dwugłowy ramienia ciągnie się od łopatki do kości promieniowej.
14 sty 2022 · Biceps – budowa, funkcje, urazy mięśnia dwugłowego ramienia. Mięsień dwugłowy ramienia, zwany także bicepsem (łac. biceps brachii), jest wrzecionowatą, zaobloną tkanką złożoną z dwóch brzuśćców. Biegnie od łopatki aż do kości promieniowej.
